• Wil je als werkgever, leidinggevende of hr-medewerker de vitaliteit van jouw werknemers vergroten?

• Weten hoe je een gezonde werkomgeving creëert?

• Begrijpen hoe je uitval en verzuim zoveel mogelijk voorkomt?

• Meer openheid en begrip creëren rondom een bepaald thema?

• En weten wat je kunt doen om het herstel van (zieke) werknemers te bevorderen?

Dan is het noodzakelijk om te weten hoe het menselijk lichaam werkt en welke factoren de vitaliteit beïnvloeden. Daarmee sla je twee vliegen in één klap. Want als werknemers zich gezonder en gelukkiger voelen (op de werkvloer), wordt de kans op verzuim kleiner.

Kennis, daar begint het mee. Daarom geef ik lezingen en workshops bij organisaties. Soms voor één specifieke afdeling (zoals HR) of juist voor alle medewerkers binnen het bedrijf. Bijvoorbeeld over vitaliteit, stress, burn-out, overgang of slaap; net waar behoefte aan is in de organisatie.

Heeft jouw bedrijf een hele specifieke casus? Bijvoorbeeld een werknemer waarbij de weg naar herstel moeilijk verloopt? Daar begeleid ik jullie graag bij. We bekijken samen welke factoren van invloed zijn op het herstel en wat deze persoon nodig heeft om terug te keren naar de werkvloer.

(Chronische) ziekte | Burn-out | Overgang | Stress | Vitaliteit & gezondheid | Bioritme & slaap

Alvast wat meer over mij

Als wetenschapper, bioloog en docent ben ik gespecialiseerd in meerdere onderwerpen zoals (chronische) ziekte, burn-out, overgang, stress, gezondheid en vitaliteit, en bioritme en slaap.

Enerzijds leer ik anderen graag meer over een onderwerp, zodat zij zelf aan de slag kunnen met de opgedane kennis. Anderzijds vind ik de praktijk ontzettend leuk; jou informeren en begeleiden naar een betere situatie voor jou, je bedrijf en de (zieke) werknemer.

Daarom vind je bij mij meerdere mogelijkheden: trainingen, lezingen en advies & begeleiding. Zo kun je kiezen wat het beste past bij jouw organisatie. Met als doel een werkomgeving te creëren die medewerkers ondersteunt, inspireert en hun volledige potentieel benut.

Waar je aan kunt denken? Een paar voorbeelden

✓ Begeleiding van de werkgever en de medewerker met een (chronische) ziekte of andere klachten. Ik geef uitleg wat de ziekte precies inhoudt, wat er lichamelijk gebeurt en wat er nodig is om het herstel te bevorderen.

✓ Begeleiding en advisering bij de overgang. Maar liefst 85% van de vrouwen ervaart milde tot ernstige klachten. Veel vrouwen melden zich niet ziek, maar functioneren ook niet optimaal. Tijd om de overgang uit het verdomhoekje te halen.

✓ Begeleiding van medewerkers bij een burn-out. Naast dat ik uitleg wat er in het lichaam gebeurt, kijken we naar het algehele plaatje van de persoon in kwestie. Voor zowel het lichamelijke als geestelijke stuk maken we een duurzaam plan voor de toekomst.

✓ Uitgebreide uitleg wat stress precies met het lichaam doet. Ik ga niet vertellen hoe je stress voorkomt of wat de gevolgen zijn van stress (dat weet je waarschijnlijk wel), maar ik vertel wat er in een lichaam gebeurt als er stress optreedt en hoe je daarmee omgaat.

✓ Wanneer slaap en bioritme verstoord zijn, kan dit gevolgen hebben voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid. En voor het functioneren op de werkvloer. Bijvoorbeeld bij de overgang van dagdiensten naar ploegendiensten. Hoe organiseer je dit zo goed mogelijk? Dat en meer, leg ik uit.

✓ Algemene introductie over vitaliteit en gezondheid. Ik vertel hoe je gezond en fit wordt, en blijft. Hoe je met goede levensgewoonten je eigen vitaliteit beïnvloedt. Ik behandel onderwerpen zoals stress, voeding, slaap, bioritme, hormonen en darmen.

Download hier mijn PDF met 5 tips voor een effectief overgangsbeleid (menopauzebeleid)

Betere werkgevers, sterkere werknemers

Streef jij naar een werkomgeving die de vitaliteit van je mensen verhoogt? Wil je weten hoe je verzuim en ziekte zoveel mogelijk voorkomt? Welke factoren belangrijk zijn bij het gezond en gelukkig houden van je medewerkers? Wil je zelf meer kennis over een bepaald onderwerp of vind je het belangrijk om bedrijfsbreed een thema bespreekbaar te maken?

Neem vandaag contact met mij op. Samen creëren we een werkomgeving waarin jouw mensen zich gezond voelen, plezier halen uit hun werk en het beste uit zichzelf.