Eet jij eigenlijk wel voldoende vezels?

Met dit handige gratis invulschema houd je iedere dag bij hoeveel vezels je eigenlijk eet. Zo breng jij in kaart of voeding van invloed is op het verergeren of verbeteren van jouw overgangsklachten.

Vul je naam en e-mailadres in en ontvang een gratis handige invulschema om je voeding en vezels in kaart te brengen direct in je inbox. Print deze een paar keer voor jezelf en leg ze neer op een zichtbare plek zodat je het schema iedere dag invult.